12月26日，一场别开生面的中华文化体验活动在我校举行，美国青少年研学营的90名师生通过“中医探秘—书法对话—饺子制作”这一立体式课程安排，深度参与了中国传统文化的三大重要场景。他们在专业教师的指导下，尝试穴位推拿、执笔临摹汉字、揉捏象征团圆的饺子，完成了一次从技艺体验到文化理解的深度感知之旅。

探秘中医智慧：在指尖触摸古老哲学

上午，美国师生首先走进了一堂生动的中医文化体验课。张萌老师深入浅出地讲解了中医“阴阳平衡”“经络气血”等基本理念，将抽象哲学转化为可感可知的生命智慧。实践环节中，在老师的安全指导和示范下，美国师生饶有兴致地体验了基础的推拿手法和中药盐袋热敷，指压穴位时的好奇惊呼、互相练习时的认真神情，无不显示着他们对中医学的浓厚兴趣。之后师生们参观了河北省中医药文化宣传基地中药馆，通过实物与讲解，系统认识了中医药的历史与“药食同源”等理念，多感官领略中医的博大精深。整个课程以理论与实践结合的方式，为美国师生打开了感知中医药的窗口，是推动中医药文化国际传播、促进文明互鉴与民心相通的生动一幕。

 

笔墨润心：同写汉字，共架友谊之桥

领略完中医的神奇魅力，文化交流的脚步移至墨香四溢的书法教室。在这里，美国青少年与中国学生结成对子，共同执起毛笔。在文学院蔻蔻老师的悉心指导下，从握笔姿势、运笔方法学起，一点一划地临摹汉字。起初的生涩很快被专注与乐趣取代，当“友谊”“和平”“你好”等蕴含美好寓意的词语在自己笔下逐渐成形时，成就感与对中国文字结构之美的赞叹油然而生。这不仅是书写技巧的学习，更是一次透过汉字艺术进行的心灵对话。

饺子暖情：亲手捏合“中国年味” 

中午时分，文化体验的重头戏——包饺子活动热烈登场。活动伊始，一段精彩的视频短片向美国同学们生动讲述了饺子的历史演变及其在中国传统年俗中象征团圆、吉祥的深厚文化内涵。随后，在专业教师的示范与指导下，大家洗净双手，迫不及待地投入实践。擀皮、填馅、捏边……尽管手法初学，形状各异，但每个人都全神贯注，乐在其中。现场欢声笑语，其乐融融。当热气腾腾、形态各异的饺子出锅时，品尝着自己亲手制作的“劳动成果”，美国青少年们对中国“家的味道”与饮食文化有了最直接而温暖的体悟。

 

本次系列文化体验活动，通过中医、书法、美食三大载体，将中国传统文化具象化、互动化、趣味化。它不仅让美国青少年在亲身实践中领略了中华文化的独特魅力与深厚底蕴，更通过与中国同龄人的并肩学习和协作，搭建起了真诚沟通的桥梁，有效促进了跨文化的理解与友谊。许多美国学生表示，这样的经历令人惊叹、超乎想象，他们非常享受这种深度参与的学习方式。

我校始终致力于推动国际人文交流，此次活动的成功举办，再次印证了文化体验作为国际化教育重要途径的有效性。未来，我校将继续创新形式，搭建更广阔的平台，让世界青年在互学互鉴中共同成长，为促进中外人文交流与文明互鉴贡献更多力量。

供稿人：郭亚玲   审核：王海萍