6月5日，来自美国犹他州6所大学、6所中学的师生代表团到访河北北方学院，开展沉浸式中外文化体育交流活动。活动融合中医药文化、校史阅览、场馆参观、传统武术、民俗美食等多元内容，以丰富的体验形式搭建起友谊桥梁，让美国青少年近距离感受中华优秀传统文化的独特魅力，深化了两国青少年之间的沟通与情谊。

活动伊始，中医药传统文化体验课堂率先开展。张萌老师为来访师生讲解中医药基础知识，围绕中医阴阳、五行、“气” 等核心理论展开科普，同时介绍了中医养生、太极、针灸以及各类中药材相关内容。恰逢端午佳节将至，毕思源老师现场分享五彩绳文化，细致讲述其起源传说、文化内涵、佩戴习俗与相关禁忌，带领大家感受传统端午民俗。随后，韩亚菲老师指导众人动手制作中药香囊，大家相互交流、动手实践，在趣味体验中体悟中医药文化的深厚底蕴。

结束中医药体验后，代表团一行人走进校史馆参观。国际教育学院江雪、宿唱、温哲三位老师担任讲解，循着发展脉络介绍学校的办学历程、办学成果与校园文化。一件件展品、一段段过往，生动展现了学校的发展积淀，来访师生驻足聆听，对校园悠久的办学历史与育人底蕴称赞不已。

随后，师生代表团前往博奥体育馆参观。作为河北省首个穹顶结构大型甲级体育馆，场馆建筑面积达 2.63 万平方米，分为比赛馆与训练馆两大区域，设施完善、功能齐全。随行人员介绍了场馆承办赛事、文体活动的相关情况，以及专业冰场对当地冰雪运动发展起到的推动作用。大气的建筑风貌、完备的体育设施，让美国师生切实感受到学校雄厚的体育硬件实力与浓厚的运动氛围。

参观过后，武术太极体验课正式开始。中华武术是中华传统文化的重要载体，我校公共体育部学生现场示范太极招式，舒缓圆融的动作尽显东方神韵。大家耐心拆解动作要领，手把手带领美国青少年练习，众人认真模仿、反复揣摩，在一招一式中感受传统武术刚柔并济的精髓与背后的东方哲学，现场氛围轻松热闹。

活动最后，中美师生齐聚学校食堂，共同体验包饺子这一传统民俗活动。揉面、擀皮、包馅、捏褶，大家分组结对、互相学习，虽然包出的饺子形态各异，但现场欢声笑语不断。在制作与品尝美食的过程中，大家沉浸式感受中国传统饮食文化，彼此间的距离也进一步拉近。

整场交流活动内容丰富、形式多样，从传统医药、民俗文化到校史风貌，从传统武术到特色美食，全方位、多角度地展示了中华优秀传统文化的魅力。此次交流活动以文化为纽带、以互动为载体，不仅让美国青少年深度了解中国传统文化与校园风貌，也为两国青少年搭建了沟通交流、增进友谊的平台。

河北北方学院将持续依托自身文化、体育、学科资源，常态化开展国际文化交流活动，不断拓宽中外青年交流渠道，推动中外文化互学互鉴，让青春友谊在文化交融中薪火相传。

供稿人：宿唱     审核：王海萍